临床发现，对骨质疏松症存有错误的认知，您也是其中的一个吗?

　　现在，就一起破除骨质疏松的四大迷思!

　　骨质疏松症有“沉默杀手”之称，女性于停经后，因造骨及破骨细胞间的平衡遭到破坏，导致骨头通常脆弱且易因外力而折断;调查显示，全球三名逾50岁的妇女即有一位是骨质疏松症患者，由于骨质疏松通常没有什么症状，患者往往到骨折发生了，才会惊觉骨质已严重流失。

　　其实，当骨密度维持在良好的状态时，生活品质就会跟着变好，以生物制程除去配糖体的活化型异黄酮，提供了最精准维持荷尔蒙的方案，舒缓更年期症状的不适，预防进入更年期的不适。

　　不过，临床发现，普遍对骨质疏松症存有错误的认知。

　　※保骨本多摄取钙质就够了

　　钙 质是骨头生成的主要成分之一，若钙质摄取不足，为维持血中基本钙质就会从骨头大量抽离，致使骨质强度不够，因此足量的钙质摄取对预防骨质疏松是必要的;但 若是骨质大量流失，那么光是补充钙质是不够的，必须有更有效的药物才能强化骨质密度，此外，维他命Ḏ的摄取及多晒太阳，也有助于钙质的吸收，不吸烟，喝 酒，适度负重运动也可帮助储存骨本。

　　※骨质一旦流失就补不回来了

　　骨质疏松症的治疗目标在于回复造骨，破骨细胞间的 平衡，增加骨质密度，进而降低骨折的发生，目前治疗骨质疏松的药物，大多以抑制噬骨细胞的活动，使骨质不再继续流失，然后再靠着增加钙的摄取量促进新骨的生成，以填补先前所流失的骨质，持续接受三年的治疗，患者的骨密度多能明显改善。

　　※葡萄糖胺可以治骨质疏松

　　葡萄糖胺只是一种关节软骨基质的成分，与骨钙代谢及骨质疏松的治疗没任何关系，葡萄糖胺，如维骨力，是防治退化性关节炎的保健食品，对预防和治疗骨松症不具任何效果。

　　※年轻人，男性不会有骨质疏松的问题

　　随着年纪增长，骨质会逐渐流失，不论男女都会发生，只是女性症状较为明显，所以比较会去注意，另外，遗传也是骨松症重要的因子之一，尤其是来自母系的遗传基因，因此，预防骨质疏松要从小做起，特别是家族病史者更不可大意。