腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带软组织慢性损伤，是腰腿痛中最为常见的疾病之一。
其治疗方法包括对症治疗及病因治疗两个方面。对多种因素引起的腰部慢性劳损，治疗时要分清主次，以取得较好疗效。
针灸治疗： 取阿是穴并在其邻近部位取穴，如肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关等，针刺后可加拔火罐，以散瘀温经止痛，隔日1次，10次为1个疗程。耳针刺腰骶区为主，也可取神门、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10 min，隔日1次。可连作2～3次。
药物治疗： 治宜舒筋活络止痛，内服小活络丹及活血酒，局部贴宝珍膏。对寒湿偏胜者。治宜宣痹温经通络，可用羌活胜湿汤或独活寄生汤。对体质虚弱者，治宜养气血，补肝肾，壮筋骨，可选服当归鸡血藤汤或健步虎潜丸，亦可选用当归注射液2 ml，每日或隔日作痛点、穴位注射。兼患脊柱骨质增生者，可配合服骨质增生丸、骨刺丸。
练功活动 ：对腰部慢性劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量，并可结合太极拳等。
理筋手法大致与治疗腰部扭挫伤的揉摩、拿捏、提腿扳动等手法相同。对于以寒湿为主腰痛或老年腰痛，则宜在痛点周围作揉摩按压和弹拨拿捏。不宜作提腿扳动等较重的手法，以免引起不良反应。手法治疗隔日1次，10次为1个疗程，治疗期间不宜劳累。并避免受凉。 |
