误区一，认为父母高，孩子一定高：虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上、下有8厘米的偏差。

　　误区二，男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急：变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺)已经开始闭合，身高开始进入停长倒计时。

　　误区三，到了一定年龄不长的时候，再采取措施：很多家长认为先让孩子自然生长，个子虽然矮小，但也要等到孩子自己不长了再想办法!可是做家长的不知道：孩子自然不长个子的时候，往往骨骺也开始趋于闭合，身高潜力受到制约，再调整希望非常渺茫。

　　现代科学证实，人体要长高，必须具备以下几个方面的条件：

　　第一、骨骼的端面骺软骨层不能闭合，如果闭合了，孩子就不可能再长高了。

　　第二、脑垂体必须分泌足量的生长激素，但生长激素并不会直接促进骨骼生长，而必须在体内合成“生长因子”，“生长因子”在体内的合成量决定了身高生长的快慢。

　　第三、孩子在长个子时，需要大量的骨骼营养。

　　青少年骨骺闭合之前，如果发现孩子矮小，一定要找医生查明原因，使孩子得到增高的机会。