肩周炎患者的年龄大多在50岁左右，于是有“五十肩”之称，现在很多年轻人由于工作的需要，导致肩周炎过早的出现，严重影响患者的日常生活。有什么方法能诊断肩周炎呢?下面我们一起了解下。
肩周炎患者怎么进行自我诊断?专家介绍，肩周炎患者可以根据以下肩周炎症状来自我诊断：
1.肩背部疼痛
这是肩周炎初期的症状，也是最为明显的症状。起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢 (特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩背部压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
3.怕冷
肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.活动受限
此时肩周炎病情已经较为严重，做梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。主要是由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象。
5.肌肉痉挛、萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。 |
