怎么正确预防强直性脊柱炎呢?一提到强直性脊柱炎，可能很多人都不太了解，强直性脊柱炎会给人们身体带来很多的伤害，那么为了不给我们的身体带来痛苦，我们一定要及早的预防强直性脊柱炎，避免疾病侵害我们的健康。

　　1、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势，尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。

　　2、防止过度疲劳，长期过度疲劳会降低人体的免疫力，会增加机体患各种疾病的几率。所以在工作的时候，强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。

　　3、强直性脊柱炎的预防包括正确的睡眠姿势，不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。

　　4、防止风寒、潮湿的侵袭，风寒、潮湿等恶劣环境因素均可增加强直性脊柱炎的病情，因此认为是诱发该病的原因之一。

　　5、不良的寝具是造成脊椎病的罪魁祸首，因此强直性脊柱炎的预防应注意使用合理、符合健康要求的寝具。

　　6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，颈部和腰部是患者主要的受累关节，加强这些关节的功能性锻炼有助于强直性脊柱炎的预防。

　　以上讲的就是有关怎么正确预防强直性脊柱炎的相关知识，希望对大家有所帮助。在生活中做好强直性脊柱炎的预防工作，才能避免疾病的发生。最后祝您生活愉快。