强直性脊柱炎的锻炼要注意什么?强直性脊柱炎在生活中我们都不陌生了，这是一种危害很大的疾病，若是不及时去治疗的话，可能就会对我们的身心造成严重的危害，所以，建议大家在生活中做好预防。那么，患了强直性脊柱炎该怎么办呢?

　　强直性脊柱炎患者锻炼时注意什么?

　　一、强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。

　　二、患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。

　　三、患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。

　　以上就是关于强直性脊柱炎患者锻炼时应该注意的一些事项，相信患者都有了一定的了解，建议患者要适度的进行治疗。