腰肌劳损长期反复发作的腰背部酸痛不适，背部如负重物一般，并且疼痛时轻时重，长久不愈。每当遇到阴雨天或者劳累过度时则症状加重。加强保暖，充分休息，适当活动来减轻症状。下面我们来了解一下腰肌劳损出现的症状：

　　1、腰部酸楚、疼痛：受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻

　　2、腰部乏力：由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛。X线检查多无异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。

　　3、长期反复发作的腰背部酸痛不适：腰部呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。充分休息、加强保暖，适当活动或改变体位姿势可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响则症状加重。

　　4、间歇性不适：有时突感不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

　　腰肌劳损的症状有哪些?您都知道了吧，希望上述介绍能给您带来帮助，温馨提示：广大朋友不要整天宅在家里，早晨或傍晚要多出去锻炼，预防疾病的发生。