腰椎间盘突出症的医治办法：

　　1、西药医治：腰椎间盘突出症的西药医治一般仅作为一种辅助性医治手段。关于痛苦症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的腰椎间盘突出症病人可恰当给予抗炎和止痛药物，以缓解局部痛苦。尽量减轻病人的痛苦，有利于施行其它康复医治办法。

　　2、手术医治：手术医治腰椎间盘突出症是一种行之有效的办法，能较彻底地免除神经压迫，消除神经根性症状。

　　3、精神医治：精神疗法是腰椎间盘突出的医治手段中对比要害的一种。医生应该向病人具体解释病情，缓解病人对疾病的过度的紧张恐惧感。让病人树立正确的观念，这样更有助于医治的开展。

　　4、中医医治：中医采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧，中药内服、外敷及功用训练，心理疏导等综合疗法医治腰椎间盘突出症，可以取得不错的效果。

　　腰椎间盘突出的诱因：

　　1、受寒受湿要素：寒冷或潮湿可导致小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也许造成退变的椎间盘破裂。

　　2、腹压增加：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的要素，如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。

　　3、年龄渐长要素：腰椎间盘突出症的好发于中老年人，平均手术年龄在40岁，因此退变也许是其重要要素。

　　4、与职业有关：重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。轿车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。

　　5、不良的姿势：人在完成各种工作时，需要不断替换各种体位以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更简单诱发本病。

　　腰椎间盘突出的日常注意事项：

　　1、注意劳逸结合。急性发作期尽量卧床休息，痛苦期缓解后也要.注意恰当休息，避免过于劳累，以防加重痛苦。

　　2、患有腰椎间盘突出症首先要注意改动日子方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。

　　3、睡硬板床。日常日子中应多睡硬板床，睡硬板床可少椎间盘承受的压力。

　　4、平时不要做折腰又用力的动作，如拖地板等。平时提重物时不要折腰，应该先蹲下拿到重物，然后渐渐起身，尽量做到不折腰。

　　5、注意腰间保暖防寒防湿，尽量不要受寒，腰部可以戴一个护腰带，加强腰背部的保护，一起有利了腰椎病的恢复。